私の2019年「今年の漢字」

毎日が選択の連続です。

「決めて、動く。」

とてもシンプルなことだけど、

実はとても難しい。

私にとって2019年は、まさに激動の一年でした。時にドラマティックに、時にサディスティックに、何度も大きな決断を迫られる（というか、自らそこに突入していたところはあるけど）シーンを目の前にし、その都度、エイっと「決めて、動く。」を何度も繰り返してきたように思います。その一つ一つの決断が、今の私を創っています。

何か大きな決断を迫られた時、私の背中を押してくれる言葉があります。「やってみないと分からない！」ほんと、やってみないと分からないんです。

頭でどんなにシミュレーションしても、その時に自分の中で湧き上がる「感情」までは、その渦中にいないと分からない。だから、私は多くの場合「やってみる」ことを選択します。仮説通りになることもあるし、自分でもびっくりするような、感情が顔を出すこともあります。そのどれもが正解で、YESでもNOでもありません。やってみて、なるほど。。。私の心はこう反応するのね。了解！「以上。」です。マインドフルに！

私の2019年「今年の漢字」は「決」。

「決めて、動く。」2020年は「動」の一年になる予感。

心理学に根ざした質問とメソッドを用いたイヤーコンパスのシートを使って「夢」を達成可能な「目標」に変えるワークを行います。新たな目標を見つけたい方にもオススメです。

マインドフルに2020年の目標を立ててみたい！手帳が好き、書くことが好き、一年のテーマを決めてみたい！そんな方におすすめのワークショップです。

◇こんな方におすすめ

・2020年の目標を見つけたい

・達成したい目標がある

・2020年の年間計画を立ててみたい

・2020年を豊かな1年にしたい

・手帳やノートが好き

・書くことが好き

・マインドフルに書く習慣を身に付けたい

◇ 開催日：下記日程よりお選びください

（１）2019年12月28日（土）→　残り1名様

（２）2020年1月4日（土）→　満席

◇ 開催時間：14:00〜17:30

◇場所：東京都渋谷区恵比寿

恵比寿駅東口 徒歩8分

恵比寿ガーデンプレイス 徒歩5分

＊詳しい所在地につきましては、ご予約確定後にメールにてご案内します。

◇参加費：5,500円

＊当日現金にてお支払いください。

◇参加人数：各日先着2名さま