夢を達成可能な目標に変える ”自分コンパス”の作り方

あなたの奥に眠っている「本当の望み」を言葉にして書くことは、思い通りの人生を歩むための指針「コンパス」になります。


2019年に目を向け、どのようなことが起きたのか、何を感じていたのかを客観的に振り返ることは、2019年への感謝と2020年への橋渡し。2020年を思い通りの1年にするために、あらゆる思い込みから自由になって、先入観を捨て、まずは大胆に!未来を描くことが大切です。思い描いている未来を言葉にして、自分に「宣言」をすることで、ただの「夢」だったものが達成可能な「目標」になります。


年末ムードの今、2020年を共に歩む、手帳やノートを新調して、年越しのリセット感を心待ちにし、新たにはじまる1年に向けて、自分への期待も高まる時期です。2019年の経験を学びに変えて、2020年をブレない自分軸でクリエイトするための、ワークショップを企画しました。

心理学に根ざした質問とメソッドを用いたイヤーコンパスのシートを使って「夢」を達成可能な「目標」に変えるワークを行います。新たな目標を見つけたい方にもオススメです。


マインドフルに2020年の目標を立ててみたい!手帳が好き、書くことが好き、一年のテーマを決めてみたい!そんな方におすすめのワークショップです。


◇こんな方におすすめ

・2020年の目標を見つけたい

・達成したい目標がある

・2020年の年間計画を立ててみたい

・2020年を豊かな1年にしたい

・手帳やノートが好き

・書くことが好き

・マインドフルに書く習慣を身に付けたい


◇ 開催日:下記日程よりお選びください

(1)2019年12月28日(土)→ 残り1名様

(2)2020年1月4日(土)→ 満席

◇ 開催時間:14:00〜17:30

◇場所:東京都渋谷区恵比寿

恵比寿駅東口 徒歩8分

恵比寿ガーデンプレイス 徒歩5分

*詳しい所在地につきましては、ご予約確定後にメールにてご案内します。

◇参加費:5,500円

*当日現金にてお支払いください。

◇参加人数:先着2名さま


<ご予約・お問い合わせ>

メールフォームよりご希望の日時をご連絡ください。日時のご相談も可能です。お気軽にお問い合わせください。

inner temple

マインドフルネス、ボディーワーク、コーチングを通じて心と体を調和させ、あなたの奥で眠っている本来の美しさを引き出すお手伝いをいたします。

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